¿Alguna vez te has preguntado si realmente eres el protagonista de tu vida? ¿eres el conductor o un espectador? ¿Te atreverías a crear una vida que te lleve a alcanzar tus sueños? ¡Sigue leyendo y descubre mucho más!
Construir una vida propia implica realizar acciones diarias que lo dirijan a sus objetivos, esas metas que lo hacen sentir vivo y son el motor para continuar hacia adelante. Para ello se requiere tener claridad y concientizar las metas y fines que le permitan lograrlo. Muchas veces se necesita escucharse a sí mismo y no quedarse en función de las expectativas externas. Es un proceso de autodescubrimiento a través de un diálogo interno, que motiva a adquirir lo deseado en las distintas áreas de su vida.
Además, tiene que ver con la personalidad, lo que le gusta hacer, cómo se proyecta en un futuro en lo personal, laboral, entre otros. Siendo prioritario ser flexible en esa visión de vida, que va cambiando a medida del tiempo y por las transformaciones producto de las vivencias y madurez adquirida durante los años. Toda acción entonces estará enmarcada en aspectos de orden consciente e inconsciente. La construcción se produce en base a sus valores, enfoque y objetivos que se tengan. Será fundamental la flexibilidad y adaptación durante todo el proceso, sin perder el foco de lo deseado. Es ser el director de una obra creada y conducida por usted.
A su vez interviene el proyecto de vida y aquello a lo que se le quiere dar prioridad. Por ejemplo: a qué quiere dedicar su vida en varios aspectos como son: la familia, profesión, hábitos, tiempo libre u otros. Siempre existirán causas que lo motiven a reestructurar sus metas, ya que, quizás lo que era su mayor motivación haya cambiado y otras se mantengan. Ame su vida, ame la vida y construya una realidad enriquecedora.
De igual manera, está presente la autonomía personal. La cual implica hacerse responsable de las decisiones que se eligen y no atribuirlas a ciertas situaciones o circunstancias. Es relevante la presencia de los valores, el sentido de vida, la selección y preferencia en distintos ámbitos. Para ser el protagonista de la vida, es fundamental conectarse con su mundo interno que lo conduce a la toma de decisiones en función de sus proyectos. Siendo un vehículo que le permite discernir en sus decisiones. ¿Es usted fiel a sí mismo en la construcción de su vida o es propenso a cumplir lo que el otro desea?
Tener una vida propia le permite sentirse feliz y aumenta sus capacidades de decisión. Escuchar lo que desea y empezar a crear esa vida, dependerán de las creencias y actitudes que se tengan. Siempre se debe tener presente: elegir sin afectar ni transgredir a los demás.
Aunque en el momento no vea los resultados, siga trabajando diariamente en lo que tanto ansía; los frutos buenos de las acciones siempre llegan en el momento más oportuno. Cuidar los sueños es uno de los más grandes secretos. El éxito no será solo obtener las metas, sino disfrutar del proceso que lo va conduciendo a ello. Siendo el conductor de su propia vida.
Por ende, la capacidad de discernir y el autoconocimiento serán pilares en esa construcción. Se puede equivocar, corregir y mejorar. Es importante, no forzar las metas, sino tener disciplina. Agradezca cada una de sus vivencias, su proceso en formarse en esa persona que ya está preparada para recibir lo deseado y mantener lo logrado. El futuro se puede crear si lo cultiva en su día a día.
Asimismo, confíe en usted, en sus recursos internos y habilidades. Usted es capaz de crear la vida que tanto anhela. Lo que construya, hágalo desde sus riquezas internas, no desde lo que siente que le falta para ser feliz. Ser feliz y estar agradecido por el hecho de existir, ya es el gran paso para recibir lo que acompaña.
A continuación, le brindo algunas sugerencias que lo ayuden a construir una vida propia:
- Vencer las creencias limitantes y miedos, que le han impedido tomar decisiones propias para llegar al éxito.
- Escriba lo que desea lograr. ¿Cómo quiere escribir su vida siendo usted el protagonista?
- Visualice un futuro sano y con bienestar.
- Crear metas reales a corto, mediano y largo plazo.
- Tenga congruencia entre lo que desea alcanzar y las acciones que realiza. Crear hábitos e ir paso a paso. Reconozca cada uno de sus victorias.
- No se apegue ni se afane a las metas, siempre la vida lleva a lugares y circunstancias mejores.
- Cumpla con lo que se promete a sí mismo.
- Tenga mentores que lo puedan orientar y ayudar.
- Tenga vínculos significativos sanos, que lo acompañen y motiven en tener esa vida tan deseada para usted.
- Construya una vida individual y compartida.
- Recuerde: se puede crear una vida nueva y propia muchas veces, no solo al iniciar un año nuevo.
Le deseo todo lo bueno, que tenga mucho éxito en la construcción de una vida saludable y llena de bienestar personal. Inicie hoy, no lo postergue. Sí le gustó este artículo sígueme en @vesaludmental Email: talleresycursos.rg@gmail.com
Lic. Rosario Guevara.
Especialista en Psicología Clínica.
Egresada de la Universidad Central de Venezuela (UCV).
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