Hoy ya conocemos la importancia de establecer metas que sean retadoras e interesantes y la Metodología de las tres P’s, nos sugiere que deben ser escritas como una frase Positiva; en Primera Persona; y en Tiempo Presente. Además, es muy importante recordar que cada meta debe utilizar un verbo de ‘acción’ para que sea ejecutable desde hoy mismo.
Ahora bien; quizá alguno ha escuchado del tema de que las metas son o deben ser inteligentes. ¿Es así?; o, ¿qué significa? Por ello, hoy quiero que entendamos el Método SMART, palabra que significa ‘Inteligente’ en inglés. Y es que ello es muy sencillo, pues nuestras metas deben tener un orden y deben seguir una metodología para que sean lo más eficiente posibles.
El método SMART es un acrónimo que significa lo siguiente:
• S: Specific – o Específica
• M: Measurable – o Medible
• A: Achievable – o Alcanzable
• R: Realistic – o Realista
• T: Time-bound – o Definida en el Tiempo
Si bien suena muy sencillo, a la hora de escribir nuestras metas utilizando éste metodología no se nos hace tan fácil. Una meta debe ser específica en cuanto debemos saber exactamente lo que quereos alcanzar, como por ejemplo cuantos productos vamos a hacer o vender en un determinado día o mes. Medible, pues tenemos que poder compararnos con algo, como por ejemplo las ventas de la empresa en el mismo período del año pasado, el peso que hemos perdido en un determinado tiempo o los pasos que damos en un día. Una meta, adicionalmente, debe ser alcanzable, pues de lo contrario nunca la vamos a lograr (como por ejemplo saber que no podemos subir una montaña de 5.000 metros de altura si nunca antes hemos escalado).
Nuestras metas también deben ser realistas y sobre todo, definidas en el tiempo. Esto último es muy importante pues si lo hacemos, sabremos examante lo que queremos lograr, en el tiempo que lo queremos hacer y para cuando lo podemos alcanzar. Por ejemplo, si un corredor que quiere hacer un maratón y no mide sus tiempos desde que inicia su entrenamiento, muy difícilmente se pondrá una meta realista que defina el tiempo en que lo quiere hacer (por ejemplo un amigo dijo que quería hacer el Maratón de la ciudad de Nueva York en 3 horas y 29 minutos; luego de toda su preparación, lo hizo en 3 horas y 17 minutos).
Es por ello que hacer nuestras metas SMART es muy importante. Ahora piensa, ¿qué metas tengo yo en este momento?; ¿cómo las puedo mejorar?; ¿cómo las puedo hacer SMART? Hay algunas preguntas muy sencillas que debemos hacernos y que las puedes realizar hoy mismo:
1. ¿Qué quiero alcanzar?
2. ¿En qué tiempo?
3. ¿Qué obstáculos me voy a encontrar?
4. ¿Qué nuevas habilidades o conocimientos debo adquirir?
5. ¿A quién le debo pedir ayuda u orientación?
Todas estas preguntas son muy importantes para que puedas definir bien tus metas y lograrlas alcanzar en un futuro cercano.
Te dejo con dos recomendaciones. La primera es que desarrolles el hábito de la autodisciplina, pues sin él poco se logra. Y segundo, trabaja todos los días en algo que te acerque más a tus metas. Sí, todos los días. Si lo haces y conviertes tus metas en unas Metas Smart, verás los frutos de tu esfuerzo y dedicación y te propondrás alcanzar tus metas desde hoy mismo.
